一个人对他人的印象，约有7%取决于谈话的内容、措辞，辅助表达的方法如手势、语气、说话声音大小、语速等则占了38%，肢体动作、视线、表情等所占的比例则高达55%!

有些人会认为演讲是公众人物的事情，离自己很遥远。但是事实上，演讲的含义范围很广，所有一对众的沟通都可以称其为演讲。不论是在求职面试、工作汇报还是日常的沟通，我们其实都在做演讲。掌握一些演讲的技巧能帮助我们逻辑情绪地进行表达，与人沟通更顺畅。

演讲是一门综合艺术，既要求演讲者有好的故事，也需要有得体的台风。有的演讲者常常左右移动重心，这会使人认为你心神不定。有的演说者喜欢说话时望天，让人觉得他目空一切或思想不集中;还有一些人则习惯于低头看稿或看地板，不注意与听众交流，好像做了亏心事一样。

关于演讲台风的修炼，小编总结了三个要点——站定、笑定、眼定。

一、站定

如果演说会场没有设演讲台，演说者一般以站在前台中间靠前会比较合适，这可以统观全场，最大限度地注意到周围听众的情绪，可以使处在不同位置的听众都能从各自的角度看到演说者的表演。

另外，站位也要考虑光线问题，要让光线照在脸上，使听众能够看到你的真实表情。

至于站姿，没有一定之规，比较好的有两种：

一是前进式站法，即一脚在前，一脚在后，两足成45度角，身躯微微向前倾，这可以给人一种振奋、向上的感觉。

二是自然式站法，即两足平行，相距与肩等宽，这可以给人一种注意集中，精神抖擞的印象。

不论采用何种站姿，有三点是需要注意的：

一、不能影响你的表演;

二、放松身体，不要过于僵硬;

三、一定要站稳，不能左摇右晃。

二、笑定

大家都喜欢乐观开朗的人，你微笑的时候，大家都会想向你靠拢。

微笑原则在销售、社交、电视节目中效果都很好，在演说中更是如此。

在你登上舞台、开始演说之前，就应该面带微笑，微笑是一种无声的语言，代表着演说者的自信，拉近彼此双方间的距离，同时还能消除自己的紧张感，让观众看起来很有亲切感。

在演说的舞台上，微笑必须是适度的，不能过于夸张，要配合演讲，多点微笑，但不要在不该笑的时候笑。

三、眼定

“眼睛是心灵的窗户”，视线对演说和演说者都是非常重要的。

目光交流。全场扫视，用眼神打招呼，把全场分为三块区域，左中右，分区和观众进行交流。避免一直盯着天花板或者地面。

如果没有特殊的需要，演说者的眼睛要注视台下的听众，从而让听众产生被重视的感觉，并专注于你的演说。

在平常生活中，大家也可以按照“三定”法则对镜练习。相信通过一定时间的刻意练习，你也可以成为舞台上充满视觉张力的演说者!更自信、大方地进行演讲和表达!

【学习演讲口才，去豆瓜训练】