人是通过表达来沟通问题、陈述意见、推动事情发展的。

但是，如果在表达能力上有欠缺，就会大大制约一个人的发展。

一个人表达能力欠缺，会造成什么问题呢?

——思路杂乱，讲什么事情都没有重点;

——想讲的太多，什么都往里塞;

——缺少结构，不知道在讲什么;

——讲的别人都知道，听起来没兴趣;

——笨嘴拙舌，半天憋不出一句话来;

——容易大脑空白，讲了上句下一句就不知道怎么接了;

……

而对于很多职场人来说，表达能力欠缺对个人的职场发展制约性则更强。

因为多数人的职场瓶颈不在于专业能力不足和努力程度不够，而在于表达能力欠缺。主要表现在以下两点：

第一、无法清晰理解他人的需求，抓不住他人说话的要点

表达能力的第一要素其实是倾听的能力，很多表达能力差的人，最大的困难是无法耐心倾听他人的讲话，也无法抓住他人说话的要点。

往往他会急着开口说，但是他一开口，对方就会很失望：“你根本没有听我在说什么。”这种窘境是如何造成呢?

豆豆觉得有两个可能因素，首先是他不理解交流最重要的事情是倾听，而非说。

此外，因为对自己的表达能力没有信心，就会花很多力气去组织自己的语言，希望能有更好的表现。

所以，越是对自己表达能力缺乏信心的人，越是表现出无法耐心倾听的特点，从而带来沟通上的恶性循环。

第二、无法清晰地说出自己的需求和观点

很多表达能力差的人，会花很多力气陈述细节，但就是不讲自己的核心观点。

你在听他讲话时，需要花12分的力气，努力去解构他的表述，从中筛选出真正的要点。听他讲话，就像在看一部糟糕的悬疑电影，所有的线索需要自己罗列。

语言的本质是为了交流，而人与人之间的交流都是围绕着需求和观点展开的。如何能用最清晰简洁的方式陈述需求和观点，是表达能力的核心。

同样的需求和观点，小张需要10句话才能勉强说清楚，而小王只需要三句话就说的足够清晰，两个人的表达能力高下立判。

这些问题在平时工作上、生活中太常见了。很多人因为担心被人笑话，就想用逃避的方式解决问题，结果越逃避就越不敢讲，越不敢讲就越不会讲，如此循环，周而复始。

其实没有真正嘴笨的人，只有不愿改变的人。只要勤于练习，人人都能成为一名说话高手。

所以，你要去改变，需要想办法去提升。

不要纠结别人怎么看待你，直接去思考，如何解决表达能力不足的问题，这才是重点。用逃避去解决问题，这样是无效的。

毕竟口头表达在工作中太常见了，我们开会需要发言，汇报工作需要表达，年终总结需要汇报，竞职竞岗需要演讲……

太多的人，纠结的是自己的情绪如何得到安抚，而不是事情本身该如何做，这才是最大的悲剧。

【学习表达能力，去豆瓜训练】