首先，不要把公众演讲想的过于光芒万丈。演讲，就是把话说给更多人听。

其次，不要认为自己的演讲能力很烂。演讲质量，很大程度取决于思维、工作经验、个人形象…我相信，能常常做演讲、presentation(幻灯片演示)、产品介绍的人，一般都是管理层以上，思维与经验优于普通人。

因此，很多人的演讲不自信，实际是语言的传递不够有效。

那如何提升语言传递的有效性呢?可以先自我观察、积极练习。

1.打电话时的练习

先减少煲电话粥的时间，即使别人找你煲，也以听为主。说话，会产生肌肉记忆，一旦习惯拖沓、重复的语言习惯，改变就会痛苦。

缩短电话时间，并且与对方约定，比如我们只聊15分钟。在更短的时间里，尝试传递同样多的信息。这需要你有意识地减少重复和解释，减少语言中的水词(嗯、啊、然后、那个…)，更主动地规划要点。如果电话时间缩短，对方完全理解你的表达，你的练习目标就达到了。

2.聊天时的练习

先提升自己亲戚朋友圈的质量，因为不高雅的语言听多了，输入多了，自己的输出质量也会降低。

少说多听，并且主动总结。朋友诉说他的感受和心情，你先聆听，并且尝试总结“感觉很不甘心”“一定觉得爽快”这类词语。对方如果认可，首先是恭喜你有很强的共情理解力和总结力，其次朋友和亲戚也会高看你一眼，觉得你阅历丰富。

3.聚会时的练习

首先注意，不要特意取悦他人，特别是女性。有人说，在酒桌上最受欢迎的人，往往是审美水平最低的人。

喝了酒唱了歌，谁要听你嘚吧嘚!聚会的聊天，考验一个人分析事物，看清本质的能力。你可以在发表完，观察其他人的反应。如果你预计的笑点或者共鸣点，别人都没反应，或者还需要解释，才能有效果，就说明你的幽默感、表达力，还需要大量练习。脱口秀的综艺节目可以看一看。

你也看出，一个演讲能力强的人，一般都是语言简练、幽默，会倾听，能把大家逗笑的人。

【学习演讲口才，去豆瓜训练】