亲爱的朋友，如何上台发言不紧张，我想这是困扰很多人的一个非常头疼的问题，每当你看到别人在台上，侃侃而谈，拥有好的口才，收货成功时。

你在做什么呢?每当你一上台就开始嗓子发干声音发抖，紧张，逃避，不敢直视听众目光，大脑一片空白，面红耳赤，忘词，甚至四肢僵硬，手脚不知道往哪里放，古往今来，这都是困扰多少人的一个问题，这种困扰严重的影响了你在工作中的正常发挥，影响了你多少表现自我的机会。

想想是不是只要当你面对演讲、作报告时，你就紧张的手心出汗，磕磕巴巴，就算照着稿子念也会念错，大脑短路，更别说背稿子了，当你面一些相对高的场合，你就会感到，无力，恐惧，讲话缺乏感染力，演讲没有吸引力，说不到几分钟，台下的人就开始玩手机，自己都觉得无奈又尴尬……

那你有没有想过那些名人名士、那些成功人士哪一位不是出口成章不是超级演的说家呢!

那他们就不紧张么，不恐惧么!答案肯定是有，他们也会紧张，也会恐惧，只是他们找到了方法，去面对，去解决了这个问题。

那，如果你想快速解决紧张，焦虑，社交，恐惧的问题，怎么办呢?那么最有效的方法就是就马上去克服它，面对它，并且解决它，所以现在赶紧去改变去学习，不要让这样的问题在困扰你，让自己每天生活在这种痛苦中不能自拔，夜不能寐，那么科学有效的学习方法，就是去改变，去学习，成功。给自己勇气，自信，让自己能真正的，收货成功，所以你不要再错过了改变，成功的机会。

豆瓜老师说:真正解决问题的绝对不是单纯的靠一些简单的方法，而是靠体系，靠模式，所以选择很重要，只要你选择对了，做出了行动，那么到了老师这里，从此你就不用在去找方法了

所以快速攻克上述难题，轻松高效实现你的口才不是梦?

在这里我想问一个问大家一个问题，想一下如果这个问题已经困扰了你10年20年甚至更久

你却一直未解决，却在遇到豆瓜老师之后，仅用碎片时间便解决了困扰你多年的问题，拉开了你与他人之间的距离，那么给你一次这样的选择，一次成长的机会，让你受用终生，那么你还在想什么呢?

如果有一种投资，可以让你解决问题职场提升，可以帮助你多赚10万，100万，乃至1000万，5000万;可以让企业家、投资人、政府官员成欣赏你，看好你，那么你会怎样选择，是选择学习改变，还是在那犹豫豫止步不前。

那么有一种投资，可以让你有一技傍身，能随时随地起死回生，你说,你还会愿意放弃么?

相信是成功的起点，坚持是成功的终点!成与败一切取决于自己，心在哪里，收获就在哪里!