很多人上台演讲本来在底下准备的非常好，词儿背得也非常熟，一站上讲台看到大家的眼睛，大家一热情，一鼓掌，他大脑立马一片空白，心跳加速紧张的不得了，越想越想不起来，尴尬至极，很多人就叹了一口气直接下去了，底该怎么办呢?

我的一个学生三所幼儿园的园长，第一次以园长的身份面对上千名家长开家长会，在台下准备了一个星期的讲稿，来到舞台上面对1000多名家长：“各位亲爱的家长朋友们大家好!……”问完好之后大脑一片空白，在台上足足站了20秒钟的时间没有说一句话，最后就这样，把话筒交给了主持人。后来找到我学习演讲，她给我说：“习老师如果当时让我在10万块钱和这种尴尬之间2选1的话，我宁愿把10万块钱扔掉，也不要这种尴尬，你赶紧教教我。”

到底遇到忘词我们该如何解决呢?

无论你忘词或者是有任何突发状况，你第一要做到的就是

别慌

别忘了词之后手忙脚乱，不知道该干什么，脸上的压力立马就出来了，忘词就忘词别慌，只有不慌的情况下你才能稳如泰山的找方法，别让别人看出来你忘词了。

怎么处理呢?

一共8种处理忘词常用方法：

1.借力找时间法

2.插入临时内容

3.重复或做小结

4.跳过已忘内容

5.借助提问互动

6.AB游戏讨论法

7.手心道具提醒

8.直接结束演讲

接下来逐一给大家解释

1.借力找时间法

什么叫借力找时间法呢?很简单，就是你在台上讲着讲着你忘词了，不要害怕你在现场找一点其他的动作或者其他的力量，争取在现场可以想起来的时间别让别人看出来就可以了。比如说你忘词的时候，背后刚好有个黑板，你可以转身擦黑板。你就擦呀擦呀，想不起来就慢慢擦，如果想起来了，就快点把它擦完。

有人说老师没有黑板怎么办?你可以喝水，喝完一口没想起来再喝点儿，还是没想起来再喝点儿，所以你这个水杯的水要装得多一点。

有人说老师水也没有，怎么办?那你再找别的方法，你可以翻海报，写字，你要想一切办法去争取可以想起来的时间，这段时间不要慌。

有人说老师不行，你说的那些都没有而且我也找不到别的方法，那这个时候怎么办呢?没关系，不用这一招了，我们还有第二招。

2.插入临时内容

什么叫插入临时内容呢?

举例：我演讲的时候，忘词了，没关系，我的脑子里有备用内容，这个方案忘了，我可以插入临时的内容，我用临时方案替换，我一边讲着这个内容，一边就在想我讲到哪儿了，然后等我想起来我再讲回来就可以了。这是一般演讲老师经常用的方法，我在演讲的时候也有忘词的时候，我忘词的时候，底下所有的人都看不出来，为什么呢?因为我忘了的时候我就讲故事，我脑海里那么多的故事，一边讲故事一边想我讲到哪儿了，这个故事快讲完了我就想起来我讲啥了，然后回来再接着讲就可以了，这就叫临时插入内容。你要准备很多的素材在你脑海里面，你要没有准备的话，这个方法是用不了的。

3.重复或做小结

如果你接下来要讲的内容你根本就忘掉了，或是你根本就讲不下去了，那怎么办呢?我就把我之前讲的内容再重复一下，把之前的内容总结一下。

举个例子：比如说我这样讲，各位同学大家好，今天我们给大家讲三点，第一点……，第二点……，那么第3点……嗯…啊…哈……，第3点就是一定要记住以上两点，以上两点是什么呢?接下来我为大家再做一个总结。总结完之后，后面的内容还是想不起来怎么办?，想不起来直接结束就可以了，这是我们的第3个方法，第3个如果不能用的话可以用第4个方法。

4.跳过已忘内容

如果你是中间忘词，比如说我一共讲4点，第3点忘了怎么办?没关系，我直接讲第4点把忘了的内容跳过去就行了。

演讲是一门遗憾的艺术，你不可能把所有的内容都讲到，有一点没讲到没关系，我们身边有很多这样的朋友，上台讲完之后下来所有的人都会说哇，你讲的真好，然后呢他会说，好什么好呀?我告诉你我昨天晚上想的那个故事我愣是没讲出来，这不恰恰就是演讲之美吗?所以想不起来就想不起来，忘了就忘了就直接讲后面的内容就可以了。

5.借助提问互动法

这个非常好玩，现场抛给大家问题，让大家提醒你。举个例子，同学们大家好，今天我给大家讲三点内容，第1点……，第2点……，第3点……你猜……，第3点内容太重要了，小李，你给大家讲讲……，讲的不错，小王，你给大家讲讲……，也非常的棒，小林，你也说说……，说的非常的棒。小刘，你怎么不说话呀?你也说一说……，对!太棒了!你讲的内容正是我接下来想要说的内容。

你有没有发现：让大家给你说一遍或者把这个问题提问给大家，他们讲一圈就有一个人讲到了你想要说的内容，正好提醒你了，你就会想起来后面所讲的内容，这就叫做借助提问互动。

6.AB游戏讨论法

你的主场你做主，你可以让大家这样做：各位同学，大家好!我们今天给大家讲三点内容，1……，2……，第3点太重要了，在讲之前我需要大家讨论讨论，现在咱们来分成AB两组，每个人找好自己的搭档，最好男女搭配一个A一个B。A说完之后B再说，大家相互讨论，讨论时间5分钟开始。

全场人都讨论了，这个时候你干什么呢?你看看你的大纲啊。看看你的电脑，看看你的提纲，不少老师讲课忘词儿都是用这一招，他忘了，不知道该怎么讲了就让大家讨论。

7.手心道具提醒

你不是怕忘词吗?可能你忘的就是一个关键词而已，你把这个关键词写在掌心上或者写在手指上(用油笔写，不容易掉)这叫手心提词器。

你以为那些优秀的演讲者，奥巴马他们演讲的时候都没有稿子吗?他们前方都有提词器，从你的方向看是看不见，从演讲者的方向看就是两个电脑屏幕，屏幕上都是演讲者的演讲稿。

8.直接结束演讲

如果以上方法都不行，实在想不起来，与其尬聊，不如不聊终极方法，直接结束演讲。万能收场方法，我的演讲到此结束，谢谢大家!鞠躬下台，也不要叹口气再下去，直接结束。

豆瓜训练的资深导师提醒大家：我们很多人都认为，我们演讲的时候最充分的准备就是写出一字一句的演讲稿，其实，一旦我们写出一字一句的演讲稿，我们的发言就来自于演讲稿，来自于我们的记忆，忘掉一个字，一个词，还会紧张，卡壳，头脑一片空白，如果你没有准备一词一句的演讲稿，我们抓什么说什么，就没有东西可卡，而且如果你写了演讲稿，就把你的内容状态限制死了，很难有出色的精彩的表现，有经验的演讲者，一看一听就知道你这是在背诵演讲稿