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当众讲话紧张忘词怎么办?

本文位置:豆瓜训练 > 沟通杂谈发布时间:2020/7/23 14:50:10被阅读了

  首先,我先来讲一下,我们为什么要学习当众讲话,在回答这个问题之前,我先要大家考虑一下,什么情况下才会要求你当众讲话呢?

  比如,最常见的工作汇报,开周工作会议或者开月度、季度、年度工作会议的时候,需要你在大家面前把自己这一周、一月、一季度、一年的工作情况包括成绩、问题等等。我们会发现一个问题,感觉自己整天忙忙碌碌好像有很多事情忙不完,但是汇报的时候总觉得没东西可讲,成绩讲不出来,问题讲不深刻,让大家觉得自己好像什么事也没干,什么事都没有干好,而有些同事,平时也没看怎么忙活,但是开会的时候总能说的头头是道,井井有条,而这些人却往往是公司培养的对象或者很快做了领导。为什么,你百思不得其解。因为当众讲话本身就是能力的体现,能把事情讲清楚,会分析问题,寻得结果,找到方法,这一切过程都是思维能力的体现,而内在的这些都是通过外在的表达来实现的。所以,单位工作不仅仅只是做事情,更要会思考,会表达。

  还有一些知识分享,其实就类似培训。你在某个方面是“专家”,需要你把你知道的这些知识讲给大家听,当你要准备的时候,你会发现无从下手,当你很努力地把ppt做好后,在讲课的那天,你发现自己站在上面非常紧张,开头都讲不好,一讲不好就越来越紧张,结果只能是照着ppt来读了,培训完之后,首先是自己不满意,其次是这个“专家”的形象受到同事领导的质疑,给自己带来很大的压力。所以并不是你心里知道,就能分享出来,也不是你把ppt做好就能讲好。当众讲课、讲知识其实没那么简单。

  还有需要你来讲方案、讲设计稿等。方案做好了,你认为这次一定会得到领导或者客户的认可,但是当你即将要开讲的时候,你会发现你好像非常的紧张,自己根本无法控制,站在上面看到下面的领导、客户等大脑一下子就空白了,想好的开场词突然就忘记了,甚至把问好都忘记了,本来准备好的三十分钟内容,你会发现你说的特别快,不到一半时间就匆匆收场,结果客户没有拿下来,领导对你也很不满意,而你对自己也不满意。

  其实,我们发现当需要一个人需要出来当众发言的时候,这个人一定是在工作中有能力的人,是被领导赏识,同事认可的人。

  你当众讲话,更多的是要求你来传授知识、需要你来鼓舞士气,需要你来安排工作,需要你来分析问题,需要你来讲出自己的解决方法,需要把自己的方案讲给客户,需要你的演讲让大家看到希望……总之,是领导需要你,是单位需要你。

  因为需要你,你才是那个很重要的人,但是这么被认可,这么备受信任,怎么可以在需要你表现的时候,你却表现得差劲呢?

  其实,上台就忘词,声音出不来,大脑一片混乱,身体发抖,想了很多说了很少,讲话断断续续想到哪说到哪,不敢脱稿等等,这些上台后表现出来的现象都是因为你紧张了。

  豆瓜训练的资深讲师给大家温馨提醒:我们很多人都认为,我们演讲的时候最充分的准备就是写出一字一句的演讲稿,其实,一旦我们写出一字一句的演讲稿,我们的发言就来自于演讲稿,来自于我们的记忆,忘掉一个字,一个词,还会紧张,卡壳,头脑一片空白,如果你没有准备一词一句的演讲稿,我们抓什么说什么,就没有东西可卡,而且如果你写了演讲稿,就把你的内容状态限制死了,很难有出色的精彩的表现,有经验的演讲者,一看一听就知道你这是在背诵演讲稿。

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