麦肯锡公司的一项研究表明：管理人员平均每天要花89%的时间在沟通上。美国普林斯顿大学对一万份人事档案进行分析，发现：决定成功的关键因素并不是我们通常认为的智商、专业技术和经验，而是良好的人际沟通。那么，人际关系相处的四大法则是什么呢?

　　从这里我们可以看出，沟通对于一个人的成长与发展有着至关重要的作用。日常生活中，我们每天都在和各种各样的人进行着沟通，可是效果如何呢?

　　2014年，哈佛大学职业辅导局的一组调查数据显示，在500名被炒鱿鱼的职员中，因人际沟通不良而导致工作不称职者占82%。

　　美国“全国父权行动协会”调查发现大概有73%的离异夫妻是因为缺乏沟通而提出离婚的。

　　看来我们虽然每天都在进行着沟通，可是沟通的效果却不尽如人意，时刻在阻碍着我们的发展，以及影响着我们的亲密关系。

　　那么如何沟通，才能让人际关系朝着我们期望的方向发展，让它成为我们拓展人脉的铺路石呢?

　　人际关系相处的四大法则01、面对权威时

　　只看人，不看头衔(只把他当做普通人来对待，恐惧感就会减少很多)

　　抛弃掉那些影响我们发挥的小丧气

　　不同性格的人会以不同的方式交流

　　没有谁对谁错，只是方式不同而已

　　时刻监控我们的情绪，记录我们的内心想法

　　人际关系相处的四大法则02、与亲密的人相处时

　　不要打断别人说话

　　关注别人的反应

　　不要揣测别人的想法

　　练习不做过多解释

　　用一个问题来推进

　　谈话请对方解释问题以加深理解

　　谈论对方感兴趣的事情总结一下对方说过的话

　　人际关系相处的四大法则03、面对激烈的谈话时

　　休息一下，及时地让双方都冷静下来

　　提醒他们我们对这段关系的承诺

　　如果需要走开，一定要告诉他们我们什么时候再回来

　　不要把我们的情况告诉不相干的人

　　告诉他们我们是多么重视他们

　　即使我们不认可他们的言行表明我们自身的需求

　　人际关系相处的四大法则04、及时复盘

　　与朋友或者工作伙伴聊天后，及时将重要信息记录下来

　　再见面时，要复习一下记下来的资料

　　生日时，送上自己的祝福

　　记录一下自己在与人交往中

　　哪些方面做得比较好

　　哪些方面有待改进

　　200多年前，普鲁士国王腓特烈二世，就做过一个残忍的实验，他命令仆人只喂养婴儿，却从来不和他们说话。最终，婴儿没有一个能够成活。

　　可见，沟通是像吃饭一样重要的事情。缺少它，我们的生命有了缺失，甚至会危及到我们的生命。

　　沟通是建立人际关系最重要的一环，慢慢练习，坚持做到以上几点，你的人脉会渐渐让你自己都感到吃惊。在豆瓜训练的沟通与人际的关系课程，以上4个法则配合豆瓜训练人际关系的12支魔法棒，会让你的人际关系更加容易。如果你也想要这种能力，那就来豆瓜训练吧。

　　【学习人际沟通，去豆瓜训练】