苏州如何提高自己的人际沟通能力，想要提高自己的人际沟通能力，那就选择去豆瓜训练，豆瓜训练是一家全参与式实战演练训练，老师讲解、训练示范、学员对练、上台演练、点评指导、分组讨论、突破活动等一系列科学合理的训练方式。从理论到演练，然后实践反馈，从改变自己的观念到改变自己的行为，从改变自己的行为到改变自己的心态。

苏州如何提高自己的人际沟通能力，豆瓜训练的导师给大家整理了如何提高自己的人际沟通能力的方法，下面我们一起来看看，希望对大家能有所帮助。

1、诚实

说了谎，为了补这个谎言，只能继续撒谎，一旦被人发现，就会被人讨厌。

2、不背后说人坏话

一显得自己气量狭小，二对他人也不好，说那个人坏话时，旁边听的人下意识会远离那个人。

3、诚信

答应别人的事尽可能的要做到，做不到的事，不要夸下海口，量力而行。在朋友间出现利益的时候，也要以诚信为本，将双方利益都最大化。

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4、保持微笑

微笑的魅力很大，就比如：在面试的时候，如果看见师兄或师姐对自己微笑，心情突然就不会那么紧张了。微笑面对他人，不管是认识的人，或是不认识的人，微笑，带给人正能量。

5、礼貌

谁都不想有个整天讲脏话的朋友，除个别以外。校园里见到人要主动打招呼，别人给你打招呼时，你也要回应下。倾听别人说话时，尽管自己当时有很想说的话，也等他人说完才开口。

6、换位思考

多站在别人的角度看问题，切身处境的为他人着想，多一点理解和包容。

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7、耐心

人际关系这件事很复杂，但要有足够的耐心，遇到问题的时候要想办法去解决，不要甩下一句无法沟通，就断了彼此之间的桥梁

8、自信

在人际交往中，要敢于展现自己长处及优点，大胆的自我介绍，主动去认识他人。永远记住一句话：自己缺什么就努力去争取什么，要相信自己能行!

9、给予帮助

一般而言，来找你寻求帮助的人，尽量去帮，过一段时间，你会发现你人缘变好了。但是，不建议当烂好人，所谓的烂好人，指有求必应。