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转移对口吃的高度注意。

口吃的人常把一切注意力集中在说话的本身上，既注意口吃，又注意形式，一心二用，顾此失彼，不结巴才怪?我们知道，打篮球时，是用手接球的，若把注意力集中在手上，能接住球吗?为克服口吃注意说话本身，这叫自找失败。有位患者自称他姐口齿伶俐从不出现口吃。一天来学校看望他，我问他姐果真如此吗?她说：“我从来没有发生过口吃”另一位同学不服气地说：“我从一数到一百，你不口吃才怪!”在这位同学的注视下，大姐开始说话，非常注意自己的一字一句，结果，没数到一百就口吃了。道理在哪里?就在于太注意，一注意就紧张，一紧张就结巴。

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要改变人生观、世界观

心胸广阔，就能拿得起放得下，自然就能心情稳定、平静，不为外物所动。达到这种境界，对口吃的执著就自然淡化。

情绪波动不安是患者的又一特征，这种不安的情绪反过来又促发口吃。说话时以急躁和慌乱表现出来。儒家的“知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。可用于现代心理学，对于纠缠情绪心理会起到积极作用。患者的情绪主要有两类，一类是悲观、自卑、烦恼，一类是紧张、急躁、愤怒。

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培养乐观情绪，热爱生活。

患者情绪总是变化无常，情绪不好，口吃就严重，情绪好说话轻松口吃就少。可见情绪对口吃有着直接关系。在实践中我们都体会过，积极情绪对我们生活、工作、学习和健康都有利。反之，会带来不利。

情绪与大脑的皮下组织有联系，情绪的兴奋产生于大脑的深部后，扩散于整个肌体，在心脏、血管及其它重要器官工作中留下痕迹，因为各器官都自动地参与情绪的兴奋，所以，它不以人的意志为转移。常听人说：“气得要命”“气得手脚发冷”。但是，也有些人尽管遇到非常不幸的事，饭量照样不减。有些革命志士怕暴露自己的身份，目睹亲人的头颅落地而不掉泪，人是高级动物，人可以陶冶自己的心境，调节情绪。