苏州人际交往的沟通，想要更好的与人沟通交流，就要选择豆瓜训练，豆瓜训练是一家全参与式实战演练训练，老师讲解、训练示范、学员对练、上台演练、点评指导、分组讨论、突破活动等一系列科学合理的训练方式。从理论到演练，然后实践反馈，从改变自己的观念到改变自己的行为，从改变自己的行为到改变自己的心态。

苏州人际交往的沟通，豆瓜训练的导师给大家整理了沟通重要的作用，下面我们一起来看看，希望对大家能有所帮助。

1、沟通对人的健康有很大的影响。

一份包含了大约150项研究、超过30万人的综合分析显示，与人家和朋友有密切关系的人，其寿命比社会孤立者平均长3.7年。贫乏的人际关系会危害冠状动脉健康，其伤害和抽烟、高血压以及缺乏运动一样严重。

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2、沟通可以让我们认识自己。

我们到底是聪敏的还是迟钝的，是动人的还是丑陋的，这些问题的答案不会从镜子里照出来，而是通过他人对我们的回应得出的。

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3、沟通可以帮我们达成自己的实际目标，即“让他人依照我们想要的去表现”。

比如跟室友分配卫生任务，跟发型师说我只需要稍微修剪发尾，说服家人理解自己的情感、专业选择等，都需要用到沟通这个工具。

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4、沟通可以满足我们的社交需要。

这些需要包括娱乐、友谊、解闷和休闲等。有一个对超过200名大学生的研究，结果显示最快乐的10%的人都认为自己的社交生活丰富多彩，看来有效的人际沟通和快乐之间有很大的联系。