苏州演讲不自信怎么办，想要变得演讲更加自信，那就选择豆瓜训练，豆瓜训练是一家全参与式实战演练训练，老师讲解、训练示范、学员对练、上台演练、点评指导、分组讨论、突破活动等一系列科学合理的训练方式。从理论到演练，然后实践反馈，从改变自己的观念到改变自己的行为，从改变自己的行为到改变自己的心态。

苏州演讲不自信怎么办，豆瓜训练的导师给大家整理了克服演讲不自信的技巧，下面我们一起来看看，希望对大家能有所帮助。

首先，是对过往的事情要有肯定的态度。

大部分不自信的人，主要是过去的学习，工作或生活中的事情感觉很平常，跟别人没什么好聊的，所以，当别人想了解你的过去的时候，他的内心很胆怯，聊到相关的话题就想逃避。

解决的办法是：过去不代表未来，无论过去的自己是好还是坏，你都要有肯定的态度。

如果过去学习成绩不太好，你也要对自己肯定，因为这是父母的教育方式有问题等;

如果过去的工作没有好成绩，这是领导的责任，因为没有发挥自己潜力的机会等。

你说是不是这个理呢?当然，要是过去的成绩很好，那你就更应该自信了。

苏州演讲不自信怎么办，豆瓜训练的导师给大家整理了克服演讲不自信的技巧，下面我们一起来看看，希望对大家能有所帮助。

其次是，对未来要充满自信。

未来的任何事情都没有人敢说是绝对的，但如果你的内心里坚信某件事情是绝对的，就可能改变别人的想法，或者使别人支持你。

比如，你下定决心想要提升自己的演讲能力，你要相信自己未来能成为优秀的演讲家，即使你现在是口吃或者很多不足，你只要敢大声说出来，多讲几次，别人就自然把你当演讲家看待了。

为什么呢?

因为大多数的人都内心迷茫，当你敢于树起一面旗帜，别人就会向你靠近了。

苏州演讲不自信怎么办，豆瓜训练的导师给大家整理了克服演讲不自信的技巧，下面我们一起来看看，希望对大家能有所帮助。

最后是，对当下的事要有信心。

相信自己一定能做好某事情，你的精力就会很集中，否则就会很游移，一事无成。

总结来讲，自信就是一种感觉，只要去经常提醒自己，对做过的事情，要勇于接受;对未来的事情，要敢于大声宣告;对当下做事情要聚焦，你的内心里就自然慢慢地变得自信，在公众面前说话就会更自然。