你是否有过这样的经历，平时讲话很流利，一紧张就口吃。尤其在人多、重要的场合，或者说在脱稿讲话、即兴讲话的时候，表现得特别明显。

记得我曾经就有过这样的经历，大学的时候，社团里召开了一次座谈会。辅导老师让我跟大家说说，接下来社团要如何运作?

会议前，我做了很多的功课，准备也很充分。但一发言，就紧张，手脚都不知道往哪儿放，甚至一时大脑短路忘记了自己要说的主题。

为什么脱稿讲话咋就这么难呢?可不可以通过训练成为即兴演讲高手呢?如果可以，那要怎样训练呢?

如何快速成为即兴演讲高手进行了系统讲述。

我们无法脱稿讲话，原因有三：

一是没什么话可讲;

二是不知道怎么讲;

三是不能驾驭现场;

那么，没话可讲，就是大脑里没内容。内容是脱稿讲话的基础，只有打牢这个基础，才能言之有物，言之有礼。

通常，没内容的四个具体体现为：虚、浅、浮、旧。

虚：投射到工作中就是没把工作做实，很多工作没被细化，只知其然，不知其所以然。

浅：是知识储备少，文化素养低的表现，平时不爱学习，不善思考，讲话时自然文思枯竭，搜肠刮肚也找不出什么有吸引力、有新意的观点。

浮：就是落不到实处的意思。工作都做不实，自然没内容可讲。如把工作做实了，开口时就有话可讲，也能抓住问题的关键。

反之，如果漂浮不定，就算讲得文采飞扬，也会显得空洞，不着边际，这样的空话套话肯定得不到认可。

旧：顾名思义就是知识更新慢，思想旧，观念旧。

那么，对于不知道怎么讲，一般有这样几类人，一类是工作做得好，但讲不好;一类是工作做得不怎么样，但特别能讲;再一类是不但工作做得好，讲得也好。

不知道在什么场合说什么话。如果你属于这类人，那我告诉你在不同的场合应该怎么说话：汇报工作时，要说严肃、认真的话;部门开会时，要说活跃气氛的话。

不知道对什么人说什么话。很多时候，沟通为什么会不顺畅，就是因为你面对的是人，说的却是鬼话，有谁能听懂。说通俗一点，说话要分听众。因此，要把话讲好，就要见人说人话，见鬼说鬼话。

关于不能驾驭现场，原因有三：

一是情绪紧张

二是准备不充分

三是缺乏互动

情绪紧张。这是大多数不能脱稿演讲的关键。要克服这种情绪，建议多参加一些团体活动，多寻找一些上台当众讲话的机会，只有多上台，多开口，才能慢慢缓解紧张情绪。

准备不足。不是任何讲话都给你足够充分的时间去准备的，当遇到准备不足而又必须讲话时，建议先深呼吸，心里默数，让全身放松，这样可以安定情绪，缓急紧张。

缺乏互动。与听众互动不仅能让听众感受到你的真诚，还可能产生思想共鸣。在演讲过程中，没有什么比用眼神交流更便捷有效了。

不看着眼睛讲，只能让对方听见;看着眼睛讲，能让对方听到心里去。另外，可以适当配合一些手势或肢体语言，吸引听众的注意力。

那么，对于这些，我们要如何克服呢?要想做到脱稿讲话与即兴演讲更成功有哪些技巧呢?分别是：

1.学会讲故事

巧妙地将故事引入到自己的讲话中，用故事来表达自己要讲的道理，就会产生磁铁效应，限度地引起别人的注意。

2.善用比喻

将话说得恰如其分又生动形象，别人听了也会觉得更生动传神、戳中心窝，从而产生认同感。

3.少用口头禅

减少某些口头禅的使用，在心中打好腹稿再进行谈话，这样才会使你的讲话更有水平。

4.用沉默来控制节奏

沉默是演讲中奇妙的“休止符”，恰当的运用会起到“此时无声胜有声”“说的比唱的好听”的效果。

5.用真情实感引起共鸣

乐嘉说：“技巧可以训练，感受无可替代。”真情实感让你的讲话更有穿透力、更直指人心。

因此，照着做，掌握魅力讲话艺术!照着练，受用一辈子。

【学习演讲口才，去豆瓜训练】