苏州锻炼自己的表达能力，想要更好的锻炼自己的语言表达能力，那就选择去豆瓜训练学习吧，豆瓜训练是一家全参与式实战演练训练，老师讲解、训练示范、学员对练、上台演练、点评指导、分组讨论、突破活动等一系列科学合理的训练方式。从理论到演练，然后实践反馈，从改变自己的观念到改变自己的行为，从改变自己的行为到改变自己的心态。

苏州锻炼自己的表达能力，豆瓜训练的导师给大家整理了是什么原因导致了自己表达能力不足的原因，下面我们一起来看看，希望对大家能有所帮助。

1、缺少一个语言交流的环境

现在一个普遍的现象，父母生下孩子，为了给孩子挣奶粉钱，在外打拼，把孩子交给家里的老人来照顾，而中国的老人大多进行的是“溺爱”教育，不让孩子去陌生的环境玩耍、不让孩子和陌生的人接触，孩子接触同龄人的机会变少了，没有机会生活在一个与人交流的环境中，渐渐地这部分的能力退化了，以后长大成人，就出现了与人交流困难这样子的问题。

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2、网络虚拟世界的蓬勃发展

虽然说手机、电脑的快速发展给人们带来了便利，但是弊端也是不容小觑的，它在我们的生活中扮演了一个第三者的形象，让我们无法与人近距离接触，产生距离感，朋友越来越少，生活圈子越变越窄，影响了人际关系，如果你在和家人、朋友交流时，不停的摆弄手机，这会让彼此间的对话产生延迟，陷入冲突之中。

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3、心理方面的问题

表达不畅最大的心理问题是自信心不足，一般自信心不足的人性格都比较内向，追求完美，所以，他们在与人交流时，害怕出现错误，不敢表达自己的真实想法，在行为上表现为不敢抬头与人对视，眼神飘忽不定等。