我们在了解如何才能改变内向的性格之前，先来普及一下有关性格的一些基本常识。

性格是什么?

性格，是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，它是一种与社会相关最密切的人格特征，同时又与一个人的认知能力、认知水平，及实际具备的能力密切相关。

性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。

性格如何形成的?

性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素的影响。

可见，性格的影响分为内在的生物学因素影响，这就是所说的天生的，及外在的社会生活影响，也就是说的环境影响造就人。其实，主要还是外在的因素影响，这是主因。

我们的性格既然主要是后天形成的，那么就为我们改变性格提供了可能。

我们可以通过自己的努力，他人的帮助，尤其是专业人士的帮助，及所处环境的选择和塑造来影响自己的性格。

性格可以改变吗?

性格可以改变。

我记得在10多年前，我见到一位高中同学，一个过去特别内向，不善言辞，说话声音特别小、特别轻，见女孩子会面红的同学。

再次见面，他表现得比我们任何一个人都热情开朗，左右逢源，能表现自己，完全改变了曾经的印象，给我的感触也特别深。

如果我们仔细观察一下身边的人，那么你就会发现，其实身边还是有不少的人性格发生了改变，有的甚至改变非常大。那为什么过去我们做了很多努力，却改变不大呢?

一个人的改变，一方面发生在遇到了重大变故的时候，现实逼着我们去改变，于是我们努力去改变;还有一方面就是接受了专业的训练，科学合理的方法往往能取得事半功倍的效果。

自2006年创办至今，我们豆瓜训练帮助近万人改变了自己的性格。

古人说，本性难移。很多人据此觉得不可改变。本性难移，并没有说不可移，只是说性格很难改变。

在过去，人不可能上天，现在可以坐飞机，甚至还可以坐宇宙飞船，在过去不可思议的事情我们现在都可以做到，对于很难的事情，我们当然也可以做到。

的确，一方面我们需要学习古代文化，一方面我们需要以与时俱进的眼光看待日新月异的今天。如果我们还抱着本性难移的老思想，那么我们就会很快被新时代所抛弃。

内向的性格要不要改变?

必须改变。

为什么?

一、影响自己，自己的想法说不出来，说不好，不仅影响自己的发展，还会影响身心健康，不会说话的人会活得很委屈，明明有理，却说不过别人。

二、影响他人，有话不说，很少说话，首先对家庭的氛围及家庭的幸福程度会有很大的影响，容易造成沟通上的误解，甚至还会影响到下一代的性格形成;其次也不利于与人交往相处。

三、影响社会，中国人民公安大学李玫瑾教授说，当我们无法用言语来解决问题时，我们就会用拳头来解决问题。那么当我们没有能力用拳头解决时怎么办?用更极端、更隐蔽的方法解决，比如投毒等。我们会发现很多有暴力行为和极端行为的人，往往不善于表达自己。所以，会不会说话，对一个人的一生影响非常深远。

可以说，只有学会好好说话的人，才能好好过一生。所以你如果想要拥有美好的、精彩的人生，你就一定要改变性格，学会表达自己。

那么，究竟如何才能改变内向的性格呢?

内向的人为什么不愿意去表达沟通，不愿意去尝试，主要有两个原因，一个是不自信，还有一个是缺少正确的表达沟通的方法。

没有前者，就没有勇气去尝试;没有后者，去尝试之后得到的都是失败的经历，不仅对改变自己帮助不大，而且还可能会形成打击，更加没有信心改变自己。

如何提升自信?戴尔•卡内基先生说，提升自信最有效的途径有两个，其中一个就是参加当众讲话的学习。

专业的当众讲话学习，不仅可以帮助一个人在短期内迅速提升自信心，而且还能够帮助一个人快速的掌握说话表达的技巧方法。二者相辅相成，相互促进，最终帮助一个人改变内向的性格。

其实，想要改变内向的性格，不仅需要借助外在的努力，还需要培养热爱生活的内在能力。

怎样才能热爱生活，只有认真观察生活、用心体会生活、不断体验生活，并且去发现生活，这样不仅能够培养我们热爱生活的能力，而且还可以培养我们的热情和说话的欲望，帮助我们改变说话被动的局面，帮助我们解决没有话题没有内容的问题。

豆瓜训练当众讲话为什么改变内向性格效果这么好?因为我们会由内而外，系统地解决不想说、不敢说、不知道说什么、不知道怎么说的问题，从而真正有效的改变内向的性格。

那如果我不想花钱，就想通过自己努力来改变自己应该怎么做?做害怕做的事情，做到不再害怕为止。

怕说话，你就不断地尝试说话;怕见陌生人，你就不断创造机会跟陌生人接触;怕上台，你就不断地去挑战舞台……

这时候你需要做好长期努力的准备，因为自己会走很多弯路，效率会非常低，成功的概率也会非常小，最关键的是，当你不愿意花钱改变自己的时候，还说明一个很重要的问题，说明你改变自己的决心还不够。

当一个人真正想改变自己的时候，想的不是省钱，而是怎么做有效。省钱其实是穷人思维和消极思维的产物，一旦有了这个思维，改变自己就难上加难。

戴尔•卡内基曾说过，改变自己，最重要的条件就是深切地想改变自己的决心，这种决心越强，改变的效果越好。

一个人一旦有了这种改变自己的决心，就会全力以赴，上下求索，寻找一切可能的最有效的办法，然后坚定的行动，那么改变自己的内向性格将指日可待。