人生最有魅力的地方就是，通过自己的努力和奋斗，去改变很多东西。

创造是活着非常美妙的价值，而很多人去停下来不断抱怨，有头，有手，有脚，为啥不去思考，不去努力，不去改变。

身为一个职场人，避免不了的是大大小小的会议，可是有一些人开会就是很不自然，很紧张。最怕在人多的时候发言，每次开会都如坐针毡，巴不得早点逃离。但是仔细一想，开会都逃避，还怎么指望自己升职加薪。今天小豆分享几个技巧，认真阅读理解一定会对你有很大帮助的!

1.避免口头禅演讲语法不用复杂，辞藻无需华丽，只要保证叙述的逻辑清晰、语言简洁明确即可。避免“恩啊然后”这样的口头禅，如果需要思考，就停下来几秒。

2.注意肢体包括站姿、手势、眼神及面部表情，很多人演讲时都会有小动作，一面镜子基本可以解决这个问题，并对提升自信心也有帮助。

3.找到风格模仿是每个人最擅长的学习方法，可以在很多在线公开课上找到精彩演讲，挑选自己喜欢的或是相对接近的演讲者进行模仿。

4.充分准备准备一个与主题相关的故事，用在已经开场但观众还未完全就坐时;或准备一段有趣的话或一个互动，以备在现场忘词或设备出故障的时候使用。

5.克服紧张实战是学习技能最好的方法，上台的好处是得到一次练习的机会，同时又能得到别人的反馈，这是训练自己演讲与口才最快捷的方法。

6.眼神交流试着找几个对你感兴趣的朋友，多与他们进行眼神接触。在互动之中，他们感觉受到了重视，会更积极的互动。而演讲者也会在积极反馈中收获信心。

7.自我纠正演讲平铺直叙、缺乏吸引力怎么办?给自己的演讲录像，通过回放视频发现各种小毛病，这是种不错自我教练模式。

8.保证深度一场成功的演讲，首先要保证所传达的内容要有足够的思想深度。只有形式而没有内容的演讲看上去光彩夺目，其实并不会真正赢得听众的喜爱。

9.少即是多很多人讲到自己擅长的东西就会刹不住车，要知道很多内容并不是重点，要克制这种冲动。

你可以把解决紧张，解决不自信，解决社交恐惧，解决你现在的问题，当成自己的第1个小梦想，再去实现自己的大梦想!!

【学习当众讲话，去豆瓜训练】