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了解自己、活出本质、看淡自我,你做到了几个?

本文位置:豆瓜训练 > 豆瓜观点发布时间:2020/4/24 14:16:32被阅读了

克里希那穆提说:“如果你能开始了解自己,不刻意去改变而只是照着自己的本质生活,那么你就开始蜕变……如果一个人不认为自己有多么重要,他可以活得非常快乐。”

由此可知,一个人获得快乐的因素有:了解自己、活出本质、看淡自我。这三点看似简单,实则没有一个能够轻易做到。

你,了解自己吗?我们常常困于这些自我怀疑:我为什么要这么做?我这么做的价值是什么?我到底是个什么样的人?什么才是最合适我的?

你,真的活出本质了吗?很多人出走半生,回过头仍然觉得自己白活一世,觉得自己活得不如意、不真实,夜深人静时总在怀疑那个辗转在众人之间的,根本不是真正的自己。

你,是否把自己看得过于重要?很多人人际关系不融洽,很重要的一点就是把自己看得太重要,忽视了身边人的感受,认为自己就该被众人围着。

因此,我们活得不快乐,大多是不了解自己,没有活出真正的自己,把自己看得太重要。

快乐是什么?我们总在别人的身上找自己不快乐的原因。

业绩不佳,我们不快乐。然后你责怪同事,“都是你负责的这部分做得不完美”;你抱怨客户,“真是太小气了,这么点钱还要反复纠结”;

不被重用,我们不快乐。你觉得公司的晋升体制存在问题,你觉得领导对你有偏见,但你从来意识不到自己是不是工作能力尚有欠缺,工作态度还有待提升;

被分手,我们不快乐。不过你从来不从自身找原因,你总能在别人身上找到“合理的解释”,“原来早就有了更好的目标,才说我不懂情趣、不会关心人。”;

没有朋友,我们不快乐。你高谈论阔着自己的“孤独就是强者”理论,却忘记了你之前对身边朋友的不关心、不照顾,对他们的批评、指责、抱怨,渐渐地,让所有的人都离开了你……

但生活终将是在教会我们,这场人生的修行注定是一个人的自我修行,没有别人。

每个人都需要不停地打磨,不停地铸造自己的翅膀,在某一个天气晴朗风向合适的日子里,展翅飞翔。

而展翅之前我们所做的一切,不停地练习,不停地提升自己,不过是为了在展翅的那一刻,有足够的底气和优美的姿态。

愿你永远保持清醒,了解自己、活出本质、看淡自我。

很多上过豆瓜训练《当众讲话》课程的学员,除了提升了自己的口才表达能力之外,提到更多的就是“我发现我更热爱生活了”“在豆瓜的课堂我找回了真正的自己”“之前我活得太自我了,现在我更加懂得关注别人,主动满足别人的需求”……